Vị trí : Trang chủ > TIN TỨC > Tập tay sau với xà kép

Sản phẩm đã xem

Tập tay sau với xà kép

NAM THIÊN SPORT (2015-10-22)

Xà kép là bài tập không thể thiếu khi bạn đến với môn thể thao thể hình. Vậy tập tay sau với xà kép như thế nào cho đúng cách chưa hẳn các bạn đã biết?

Bài tập tay sau với xà kép là khi bạn kết thúc bài tặp ngực, vì mục đích tập bắp tay to khỏe mà tập xà kép là ăn vào tay sau nhất trong các bài tập.

Khi tập không những bạn phải kiên trì , bền bỉ mà phải có sự hiểu biệt. Bạn nên tập 10-20 lần sec 1 và 8-10 lần cho sec 2. kết thúc bài tập. chuyển sang bài tay sau khác. Đó chỉ là những điều sơ đẳng nhất. Bạn muốn biết thêm xin hãy đến với NamThiênsport.com, Tại đây chúng tôi không chỉ hướng dẫn cho bạn các bài tập với xà kép mà còn với nhiều dụng cụ khác hiệu quả như xà đơn, Ghế Tập tạ....

Bạn tham khảo:Tư vấn tập Gym.

Xà kép người bạn đồng hành vẻ đẹp thể hình của bạn.

Mọi chi tiết xin liên hệ:

Trụ sở : Tòa nhà CT5A Xa La - Hà Đông - Hà Nội | Tel : 04 6672 6049 - 04 6681 2647 
Chi nhánh : Số 98 Ngõ 354 Trường Chinh - Đống Đa - Hà Nội | Hotline : 0934 665 227 Tel : 04 6672 6049 

 

Bình luận & Đánh giá (0)

  • Bạn hãy là người đầu tiên bình luận và đánh giá cho nội dung này !
Tìm thấy 0 nội dung, tổng 1 trang. Trang đầu <- Quay lại Tiếp theo -> Trang cuối
Tài khoản : Ẩn danh
E-mail :
Đánh giá :
Nội dung :
Mã xác nhận : captcha

TOP bài viết nổi bật nhất